手術をしたのに、まだ歩くのが怖かった私。
～脊柱管狭窄症の手術後も足の痛みに悩んだ私の体験談～
まずは結論からですが、歩くことさえ不安だった私が約3ヶ月で、再び一人で買い物に行けるようになりました。
今では、友人とのミュージカル鑑賞や、娘や孫との旅行も楽しめるようになりました。
また好きな場所へ出かけられるようになったことが、何よりもうれしいです。
手術をすれば、また歩けると思っていました
足の痛みに悩み始めたのは、約5年前のことです。
脊柱管狭窄症と診断され、いろいろと治療を受けてきましたが、なかなか良くならず、約1年前には手術も受けました。
手術後、腰の痛みは軽くなりましたが、右のお尻から太もも、すねにかけての痛みは残ったままでした。
じっとしていれば大丈夫なのに、歩き始めて5分ほどすると痛みが強くなってしまう。
次第に足の力も弱くなり、ふらついて転ぶこともありました。
以前は普通に歩けていたのに、押し車を使っても近所のスーパーへ行くのが難しくなってしまいました。
友人とミュージカルを見に行ったり、家族と旅行をしたりもできず
「手術をすれば、また元のように歩けると思っていたのに……」
薬も飲んでいましたが、思うように良くならず、この先どうなってしまうのか不安でした。
身体のことだけではなく、私の気持ちも聞いてくれました。
以前、整形外科でお世話になった田中先生に、再び相談することにしました。
初めは、筋膜への施術で本当に変わるのかなという不安もありました。
でも先生は、手術後も痛みが続いていることだけでなく、買い物や旅行に行けなくなったつらさにも耳を傾けてくれました。
「また自分の足で歩きたい」
そんな気持ちも受け止めてもらえて、心強く感じました。
身体を見てもらうと、足の筋力が落ちているだけでなく、前かがみの姿勢や、右の股関節・膝の動かしにくさ、筋膜の硬さなどもあることがわかりました。
過去の骨折も含め、歩きにくさにはいくつものことが関係している可能性があったんです。
初めて施術を受けた後は、足に力が入りやすくなった気がして、立ったり座ったりするのも少し楽に感じました。
2週間後｜歩くときのふらつきに変化が
通い始めて2週間ほどすると、立っているときや歩いているときの痛みが、少しずつ軽くなってきました。
股関節や膝が動かしやすくなってきたので、足にも力が入りやすくなり、歩くときのふらつきも以前より減ってきました。
転ぶこともほとんどなくなりましたが、まだ長く歩くことには不安がありました。
それでも、少しずつ身体が変わっていることを感じられました。
1ヶ月後｜一人でスーパーへ行けました！
1ヶ月ほど経った頃には、強いときで10段階中8ほどあった痛みが、3〜4ほどに軽くなっていました。
そして、押し車を使いながらですが、一人で近所のスーパーへ買い物に行けたんです。
それまで、買い物に行きたくても思うように歩けなかった私。
また自分で買い物に行けたことが、本当にうれしかったです。
先生にもそのことを報告すると、一緒に喜んでくれました。
2ヶ月後｜友人とミュージカルへ！
2ヶ月ほどすると、立っているときや歩いているときの痛みも、ほとんど気にならなくなってきました。
近所への外出では、押し車ではなく、杖を使って歩くことも増えてきました。
そして、以前は諦めかけていた友人とのミュージカル鑑賞にも、また出かけられるようになりました。
痛みだけでなく、歩くことへの不安も少しずつ小さくなってきたように感じます。
3ヶ月後｜家族との旅行も楽しめるように！
3ヶ月ほど経った頃には、歩くときの痛みはほとんどなくなり、調子の良い日は杖なしで歩けることも出てきました。
以前より姿勢も起き上がり、ふらつきも少なくなってきました。
そして、娘や孫たちと旅行にも出かけられるようになったんです。
家族も、私の笑顔が増えたことを喜んでくれました。
手術後、一人で近所のスーパーへ行くことさえ難しかった頃を思うと、また家族と旅行に行けるようになったことが、本当にうれしいです。
今度は、小走りができるようになりたい。
以前の私は、また歩けなくなってしまうのではないかと、先のことばかり心配していました。
でも、少しずつできることが増え、田中先生もその変化を一緒に喜んでくれるので、前向きな気持ちを取り戻すことができました。
「今度は小走りくらいできるようになったらうれしいな」
そんな新しい目標もできました。
現在も月に1〜2回ほど身体を見てもらいながら、自宅で筋力やバランスのトレーニングを続けています。
これからも、自分の足でいろいろなところへ出かけたい。
そして、子どもや孫に心配をかけず、元気に過ごしていきたいと思っています。
※掲載内容はお客様個人の結果・感想です。施術後の変化には個人差があります。
